说出来你可能不信,我现在一个人运营2个网站(xiuyu.com、jiahe.link)+ 1个公众号,每天自动发文章。
而我本人?每天工作时间不超过30分钟。
剩下的时间,就是喝喝茶、看看书、等AI帮我干活。
这一切,都靠一个开源工具——OpenClaw。

01 什么是OpenClaw?
先简单科普一下(已经了解的可以跳过)。
OpenClaw是一个开源的个人AI助手,由奥地利开发者Peter Steinberger创立。
这玩意儿有多火?
- GitHub Star数突破30万+——史上增长最快的开源项目
- 超越Linux成为GitHub第一开源项目
- 创始人刚被OpenAI挖走
但你不需要懂技术。
你只需要知道:它能帮你干活,而且是自动干。
02 我的真实案例:AI是怎么帮我打工的?
先看看我的自动化任务表:
| 时间 | 任务 | AI做了什么 |
|---|---|---|
| 早上6:00 | jiahe.link发家庭+企业文章 | 搜热点→写稿→配图→发布 |
| 早上8:00 | xiuyu.com发AI热点 | 追热点→深度分析→发布 |
| 中午11:30 | xiuyu.com发AI热点 | 换角度→再写一篇→发布 |
| 下午6:00 | jiahe.link发家庭+企业文章 | 搜热点→写稿→配图→发布 |
| 晚上7:00 | xiuyu.com发AI热点 | 当日总结→深度分析→发布 |
每天5个定时任务,全部自动执行。
我设置好规则后,AI就替我:
- 🔍 搜索当天热点
- ✍️ 撰写文章(观点鲜明,不是水文)
- 🖼️ 生成配图
- 📤 自动发布到WordPress
- 🏷️ 自动设置标签和SEO
03 具体是怎么实现的?
说几个最实用的场景:
场景一:自媒体内容自动化
以前:
- 找选题 → 1小时
- 写文章 → 2小时
- 找图P图 → 1小时
- 发布 → 30分钟
现在:
我设置好关键词和写作风格,AI每天自动完成。
人需要做的:每天花5分钟审核一下,改改标题就能发。
场景二:多平台分发
一篇文章,多平台发布:
- xiuyu.com(科技赛道)
- jiahe.link(家庭+企业赛道)
- 公众号(深度分析)
以前需要复制粘贴3次,现在AI自动适配不同平台的风格。
场景三:SEO优化
AI自动帮我做:
- 标题关键词优化
- 首段核心关键词植入
- 小标题结构优化
- 标签自动生成(从文章核心词提取)
- 内链建设(关联旧文章)
04 普通人怎么用?
看到这里,你可能想问:
»» 我不会编程,也能用吗?
当然可以。
OpenClaw已经做得很简单了,就像装一个App一样。
»» 需要什么配置?
- 一台电脑(24小时开机,Mac/Windows/Linux都可以)
- 一个AI API Key(DeepSeek、Claude等都可以)
- 大概10分钟设置时间
»» 能做什么?
举几个普通人能用的例子:
- 自媒体人:自动追热点、自动写稿、自动发布
- 微商/电商:自动发朋友圈、自动回复、自动整理客户信息
- 知识付费:自动整理课程资料、自动回答学员问题
- 个人IP:自动管理粉丝、自动回复评论、自动做社群运营
05 真的能省多少时间?
算一笔账:
以前我做自媒体:
- 每天写1篇文章 → 3小时
- 找图P图 → 1小时
- 发布到各平台 → 1小时
- 合计:5小时/天
现在用OpenClaw:
- 设置规则 → 30分钟(一次性)
- 每天审核+微调 → 30分钟
- 合计:0.5小时/天
节省:90%的时间。
这省下的4.5小时,我可以:
- 陪家人
- 学习新知识
- 甚至 просто躺平
06 会不会做得太水?
很多人担心:AI写的东西,能看吗?
我的经验是:AI是放大器,不是替代品。
我的工作流是:
- AI初稿:根据我设定的风格和关键词生成
- 人工审核:我花5-10分钟调整观点、修改标题
- AI配图:根据内容生成相关图片
- 最终发布
这样出来的文章,既有AI的效率,又有人工的质量。
07 怎么开始?
如果你也想尝试,我给你3个建议:
第一步:想清楚你要自动化什么
不要贪多,先选一个场景:
- 想省写文章时间?→做内容自动化
- 想自动回复客户?→做客服自动化
- 想自动整理资料?→做知识管理自动化
第二步:从小开始
不要一上来就搞全自动化。
先从每天省30分钟开始,慢慢优化。
第三步:让自己变得更懒
这不是开玩笑。
当你发现AI能帮你干活时,你会想法设法让自己更懒。
而这种「懒」,恰恰是效率的来源。
08 结尾
最后说几句掏心窝的话:
AI不会取代人。
但会用AI的人,确实会取代不会用AI的人。
这不是焦虑,是事实。
我见过太多人:
- 每天忙得要死,收入没涨
- 想搞副业,没时间
- 想学新东西,总是没空
其实很多时候,不是你不够努力,而是方法不对。
让AI帮你干活,你去做更重要的事。
这才是新时代的工作方式。
对了,如果你想了解具体怎么设置这些自动化,可以评论666,我发你一份详细的配置教程。
也欢迎来我的网站逛逛:
- 科技前沿:xiuyu.com
- 家庭企业:jiahe.link
咱们评论区见。
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